In unserem täglichen Leben achten viele Menschen nicht daraufKnieschützer, das Knie ist ein sehr zerbrechlicher Teil unseres Körpers, im Allgemeinen wird bei einem Sturz ohne Knieschützer das Knie am ehesten verletzt, aber trotzdem achten nicht viele Menschen auf Knieschützer.Aber tatsächlich gibt es viele Rollen für Knieschützer, also werfen wir als nächstes einen Blick auf die Rolle von Knieschützern!
Lassen Sie uns zunächst die Funktion von Knieschützern verstehen
1, Isolationsfunktion:Das Knie ist sehr leicht zu kalten Teilen, viele kniebedingte Schmerzen hängen mit der Kniekälte zusammen, insbesondere beim Klettern, die Muskeln im Bewegungsablauf fühlen sich im Allgemeinen sehr heiß an, und das Knie wird im kalten und harten Bergwind kalt , wir können den Muskel nur kühl fühlen, das Knie "fühlen" ignorieren, dann müssen Sie Knieschützer an unser Knie legen.Wir brauchen Knieschützer, um unsere Knie zu isolieren.
2. Bremsfunktion:Bei hochintensiven Outdoor-Sportarten wie Skifahren kommt es häufig zu Kniebrüchen, weil es keine Schutzausrüstung gibt, um das Knie bei der Landung zu stützen, und das Knie sich übermäßig beugt oder in die entgegengesetzte Richtung beugt, so dass eine Knieschutzorthese auf hohem Niveau benötigt wird diese Sportart.Darüber hinaus übt Bergsteigen zu viel Entenbirne auf dem Knie aus, und Aufstieg gehört zu einer Art anstrengendem Sport, es ist leicht, die Patellaluxation zu machen, was zu einer Vielzahl von Knieerkrankungen führt, wenn Sie eine schützende Kniescheibe tragen können Pads, fixiert werden, können das Auftreten solcher Verletzungen gut verhindern.
3, um Prellungen, Beulen, Sonnenbrandfunktion zu verhindern:beim Wandern, Radfahren, unweigerlich stoßen, frontal fallen, das Knie ist sehr wahrscheinlich von Prellungen und Blutergüssen, tragen Sie gut geeignete Knieschützer, können effektiv vermeiden und auch Sonnenschutzfunktion.
4, Gesundheitsfunktion:Knieschützer können die Muskeln effektiv straffen, die Durchblutung fördern, Shu-Meridian, langfristige EinhaltungKnieschützer tragenkann gut sein, Arthritis, Rheuma und anderen Knieerkrankungen vorzubeugen.
Zweitens, wie man Knieschützer auswählt
1, Knieschützer vom Isolationstyp:Meist Gestrick, hochelastisches Vier-Wege-Material, diese Art von Knieschützern kann eine gute Rolle bei der Isolierung spielen, einige Stile in den Knieschützern, die mit Gelpolstern befestigt sind, können die Patella fixieren, nicht nur Isolierung, es gibt eine bestimmte Bremsfunktion.
2, offene Patella-Knieschützer:Diese Art von Knieschützern sind meistens Knieschützer mit Klettverschluss. Die Vorderseite der Knieschützer hat eine Aussparung in der Größe der Patella, um die Patella an Ort und Stelle zu halten. Diese Art von Knieschützern kann natürlich eine übermäßige Kniebeugung nach dem Anschnallen wirksam kontrollieren , nicht nur für Outdoor-Sportarten, diese Art von Knieschützern ist auch ideal für Menschen, die die Genesung nach einer Knieoperation beschleunigen müssen.
3. Impact-Knieschützer:An der Patella befinden sich meist Impact Pads, High-Tech-Antikollisionstechnologie, die die Aufprallkraft effektiv reduzieren kann.
4, Kniescheibenband:sehr leicht, ändern Sie den Patella-Kraftknoten, um die Vorbeugung von Arthritis, Sehnenscheidenentzündung, die beste Schutzwahl zu reduzieren.
Drittens, die Verwendung von Knieschützern
1, direkt auf der Außenseite der Hose, das kann bequem sein, strafft aber nicht effektiv die Muskeln, feste Gelenke, die Schutzwirkung wird stark reduziert.
2. Der Nachteil ist, dass die Haut mancher Menschen gegen das Material der Knieschützer allergisch sein kann und sich die Haut bei längerem Tragen aufgrund schlechter Atmungsaktivität entzünden kann.
3. Das Tragen von Strumpfhosen und dann das Anziehen der Knieschützer ist bequem und beeinträchtigt die Haut nicht, während die Knieschützerfunktion optimal genutzt werden kann.
Hinweis: Knieschützer bieten zusätzlichen Schutz und sind kein Allheilmittel.Wenn eine Verletzung auftritt, ist es wichtig, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen.Der grundlegendste Weg, das Knie zu schützen, besteht darin, die Muskelkraft zu erhöhen und eine angemessene Bewegung aufrechtzuerhalten.
Postzeit: 25. Oktober 2022